alimentation végétale

Comment manger plus végétal (et sain) au quotidien ? 10 façons simples

Sur mon blog, je vous encourage souvent à choisir une alimentation végétale au quotidien. Pour cette raison, la plupart des recettes de mon blog sont des recettes végétaliennes ou végétariennes. Il y a quelque temps, j'ai écrit à quoi ressemblait ma façon actuelle de manger. Vous pouvez lire le post à ce sujet ici: Mon

mythes jus

Top 10 des mythes sur les jus

Faites-vous du jus tous les jours et aimez-vous votre presse-agrumes? Ou peut-être que votre équipement d'extraction de jus est couvert de poussière ? Je suis heureux de démystifier quelques mythes liés aux jus, car il s'avère qu'il y en a pas mal. Détails ci-dessous ! 1. Vous ne pouvez pas combiner des fruits et des